Men, för att fokusera på det som faktiskt har varit bra... så började jag dagen med ett riktigt grymt gympass. Jag skulle säga att 80% av alla mina träningspass, oavsett om det är löpning, styrka, yoga eller nåt annat är liksom okej.
Eller någonstans inom den stora gråzon som begreppet "okej" innefattar.
Det som en löpcoach jag hade för länge sen kallade "Bread & Butter runs". Alltså basträningen. No frills.
Sen finns det tillfällen då träningen går piss och kroppen känns tung och död och man lider genom hela passet, eller avslutar det tidigare än man tänkt.
Och sen finns det pass då man bara känner Wow, fan vad grym jag är! Kroppen bara svarar och det går bra och lätt och man känner sig elit.
Det är inte ofta det är så, men så var det idag.